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संध्यावंदनम् (सामवेद) - सायं

Sandhyavandanam (Samaveda) - Evening

संध्यावंदनम्

प्रार्थना पाठ

मंत्र की भाषा

1. Achamanam · ஆசமனம்

ॐ अच्युताय नमः ।
ॐ अनन्ताय नमः ।
ॐ गोविन्दाय नमः ॥
केशव नारायण । माधव गोविन्द ।
विष्णो मधुसूदन । त्रिविक्रम वामन ।
श्रीधर हृषीकेश । पद्मनाभ दामोदर ॥

2. Ganesha prayer · விக்னேஸ்வர ப்ரார்த்தனை

शुक्लांबरधरं विष्णुं शशिवर्णं चतुर्भुजं ।
प्रसन्नवदनं ध्यायेत् सर्वविघ्नोपशान्तये ॥

3. Pranayamam · பிராணாயாமம்

ॐ भूः । ॐ भुवः । ॐ सुवः ।
ॐ महः । ॐ जनः । ॐ तपः । ॐ सत्यम् ।
ॐ तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ।
ॐ आपो ज्योती रसोऽमृतं ब्रह्म भूर्भुवः सुवरोम् ॥

4. Sankalpam · சங்கல்பம்

मम उपात्त समस्तदुरितक्षयद्वारा ।
परमेश्वरप्रीत्यर्थं सायं सन्ध्यामुपासिष्ये ॥

5. Marjanam · மார்ஜனம்

आपो हि ष्ठा मयोभुवः ।
ता न ऊर्जे दधातन ।
महे रणाय चक्षसे ॥
यो वः शिवतमो रसः ।
तस्य भाजयतेह नः ।
उशतीरिव मातरः ॥
तस्मा अरं गमाम वः ।
यस्य क्षयाय जिन्वथ ।
आपो जनयथा च नः ॥

6. Sipping water · நீர் அருந்தும் மந்திரம்

रात्रिश्च मा वरुणश्च पुनातु स्वाहा ॥

7. Second Marjanam · இரண்டாவது மார்ஜனம்

दधिक्राव्णो अकारिषं जिष्णोरश्वस्य वाजिनः ।
सुरभि नो मुखा करत् प्र ण आयूंषि तारिषत् ॥
आपो हि ष्ठा मयोभुवः ।
ता न ऊर्जे दधातन ।
महे रणाय चक्षसे ॥
यो वः शिवतमो रसः ।
तस्य भाजयतेह नः ।
उशतीरिव मातरः ॥
तस्मा अरं गमाम वः ।
यस्य क्षयाय जिन्वथ ।
आपो जनयथा च नः ॥
ॐ भूर्भुवस्सुवः ॥

8. Arghyam · அர்க்யம்

ॐ । तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥
न तस्य मायया चन रिपुरीशीत मर्त्यः ।
यो अग्नये ददाश हव्यदातिभिः ॥

9. Asau Adityo Brahma · அஸோ ஆதித்யோ ப்ரஹ்ம

ॐ भूर्भुवस्सुवः ॥
असावादित्यो ब्रह्म । ब्रह्मैवाहमस्मि ॥

10. Deva Tarpanam · தேவ தர்ப்பணம்

आदित्यं तर्पयामि ।
सोमं तर्पयामि ।
अङ्गारकं तर्पयामि ।
बुधं तर्पयामि ।
बृहस्पतिं तर्पयामि ।
शुक्रं तर्पयामि ।
शनैश्चरं तर्पयामि ।
राहुं तर्पयामि ।
केतुं तर्पयामि ॥
केशवं तर्पयामि ।
नारायणं तर्पयामि ।
माधवं तर्पयामि ।
गोविन्दं तर्पयामि ।
विष्णुं तर्पयामि ।
मधुसूदनं तर्पयामि ।
त्रिविक्रमं तर्पयामि ।
वामनं तर्पयामि ।
श्रीधरं तर्पयामि ।
हृषीकेशं तर्पयामि ।
पद्मनाभं तर्पयामि ।
दामोदरं तर्पयामि ॥

11. Nyasam · ந்யாஸம்

प्रणवस्य ऋषिः ब्रह्मा । देवी गायत्री छन्दः । परमात्मा देवता ॥
भूरादि सप्तव्याहृतीनां अत्रि भृगु कुत्स वसिष्ठ गौतम काश्यप आङ्गिरस ऋषयः ।
गायत्री उष्णिक् अनुष्टुप् बृहती पङ्क्ति त्रिष्टुप् जगत्यः छन्दांसि ।
अग्नि वायु अर्क वागीश वरुण इन्द्र विश्वेदेवा देवताः ॥

12. Gayatri Avahanam · காயத்ரீ ஆவாஹனம்

आयातु वरदा देवी अक्षरं ब्रह्मसम्मितम् ।
गायत्री छन्दसां माता इदं ब्रह्म जुषस्व नः ॥
ओजोऽसि सहोऽसि बलमसि भ्राजोऽसि ।
देवानां धामनामासि विश्वमसि विश्वायुः ।
सर्वमसि सर्वायुः अभिभूरों ।
गायत्रीम् आवाहयामि । सावित्रीम् आवाहयामि । सरस्वतीम् आवाहयामि ॥

13. Gayatri Japam · காயத்ரீ ஜபம்

ॐ । तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि ।
धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

14. Gayatri Udvasanam · காயத்ரீ உத்வாஸனம்

उत्तमे शिखरे देवी भूम्यां पर्वतमूर्धनि ।
ब्राह्मणेभ्योऽभ्यनुज्ञाता गच्छ देवि यथासुखम् ॥

15. Upasthanam · உபஸ்தானம்

यशोऽहं भवामि ब्राह्मणानां यशो राज्ञां यशो विशाम् ।
यशस्सत्यस्य भवामि भवामि यशसां यशः ॥
आदित्यनावम् आरोक्षं पूर्णां परिपाथिनीम् ।
अच्छिद्रां पारयिष्णुं शतारित्रां स्वस्तये ।
ॐ नम आदित्याय । नम आदित्याय । नम आदित्याय ।
प्रतितिष्ठन्तं त्वादित्यानु प्रतितिष्ठासम् ॥

16. Digvandanam · திக் வந்தனம்

सन्ध्यायै नमः । सावित्र्यै नमः ।
गायत्र्यै नमः । सरस्वत्यै नमः ॥
सर्वाभ्यो देवताभ्यो नमो नमः ।
कामोऽकार्षीन् नमो नमः । मन्युरकार्षीन् नमो नमः ॥
प्रतीच्यै दिशे नमः । उदीच्यै दिशे नमः ।
प्राच्यै दिशे नमः । दक्षिणायै दिशे नमः ॥
ऊर्ध्वाय नमः । अधराय नमः ।
अन्तरिक्षाय नमः । भूम्यै नमः ।
ब्रह्मणे नमः । विष्णवे नमः ॥

17. Abhivadanam · அபிவாதனம்

ॐ ( ... ) प्रवरान्वित
( ... ) गोत्रः द्राह्यायण सूत्रः साम शाखाध्यायी
( ... ) शर्माहमस्मि भो अभिवादये ॥

18. Closing slokas · நிறைவு ஸ்லோகங்கள்

यमाय धर्मराजाय मृत्यवे चान्तकाय च ।
वैवस्वताय कालाय सर्वभूतक्षयाय च ॥
औदुम्बराय दध्नाय नीलाय परमेष्ठिने ।
वृकोदराय चित्राय चित्रगुप्ताय वै नमः ॥
चित्रगुप्ताय वै नमो नम इति ॥
ऋतं सत्यं परं ब्रह्म पुरुषं कृष्णपिङ्गलम् ।
ऊर्ध्वरेतं विरूपाक्षं विश्वरूपाय वै नमः ॥
विश्वरूपाय वै नमो नम इति ॥
नमः सवित्रे जगदेकचक्षुषे जगत्प्रसूतिस्थितिनाशहेतवे ।
त्रयीमयाय त्रिगुणात्मधारिणे विरिञ्चिनारायणशङ्करात्मने ॥
ध्येयः सदा सवितृमण्डलमध्यवर्ती नारायणः सरसिजासनसन्निविष्टः ।
केयूरवान् मकरकुण्डलवान् किरीटी हारी हिरण्मयवपुर्धृतशङ्खचक्रः ॥
शङ्खचक्रगदापाणे द्वारकानिलयाच्युत ।
गोविन्द पुण्डरीकाक्ष रक्ष मां शरणागतम् ॥
आकाशात् पतितं तोयं यथा गच्छति सागरम् ।
सर्वदेवनमस्कारः केशवं प्रतिगच्छति ॥
श्रीकेशवं प्रतिगच्छत्यों नम इति ॥
कायेन वाचा मनसेन्द्रियैर्वा बुद्ध्यात्मना वा प्रकृतेः स्वभावात् ।
करोमि यद्यत् सकलं परस्मै नारायणायेति समर्पयामि ॥
अद्य नो देव सवितः प्रजावत्सावीस्सौभगम् । परादुष्वप्न्यं सुव ॥
विश्वानि देव सवितर्दुरितानि परासुव । यद्भद्रं तन्म आसुव ॥

लिप्यंतरण

1. Achamanam · ஆசமனம்

om achyutaya namah ,
om anantaya namah ,
om govindaya namah .
keshava narayana , madhava govinda ,
vishno madhusudana , trivikrama vamana ,
shridhara hrishikesha , padmanabha damodara .

2. Ganesha prayer · விக்னேஸ்வர ப்ரார்த்தனை

shuklambaradharam vishnum shashivarnam chaturbhujam ,
prasannavadanam dhyayet sarvavighnopashantaye .

3. Pranayamam · பிராணாயாமம்

Om bhuh , Om bhuvah , Om suvah ,
Om mahah , Om janah , Om tapah , Om satyam ,
Om tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi ,
dhiyo yo nah prachodayat ,
Om apo jyoti raso'mritam brahma bhurbhuvah suvarom .

4. Sankalpam · சங்கல்பம்

mama upatta samastaduritakshayadvara ,
parameshvaraprityartham sayam sandhyamupasishye .

5. Marjanam · மார்ஜனம்

apo hi shtha mayobhuvah ,
ta na urje dadhatana ,
mahe ranaya chakshase .
yo vah shivatamo rasah ,
tasya bhajayateha nah ,
ushatiriva matarah .
tasma aram gamama vah ,
yasya kshayaya jinvatha ,
apo janayatha cha nah .

6. Sipping water · நீர் அருந்தும் மந்திரம்

ratrishcha ma varunashcha punatu svaha .

7. Second Marjanam · இரண்டாவது மார்ஜனம்

dadhikravno akarisham jishnorashvasya vajinah ,
surabhi no mukha karat pra na ayumshi tarishat .
apo hi shtha mayobhuvah ,
ta na urje dadhatana ,
mahe ranaya chakshase .
yo vah shivatamo rasah ,
tasya bhajayateha nah ,
ushatiriva matarah .
tasma aram gamama vah ,
yasya kshayaya jinvatha ,
apo janayatha cha nah .
om bhurbhuvassuvah .

8. Arghyam · அர்க்யம்

Om , tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi ,
dhiyo yo nah prachodayat .
na tasya mayaya chana ripurishita martyah ,
yo agnaye dadasha havyadatibhih .

9. Asau Adityo Brahma · அஸோ ஆதித்யோ ப்ரஹ்ம

om bhurbhuvassuvah .
asavadityo brahma , brahmaivahamasmi .

10. Deva Tarpanam · தேவ தர்ப்பணம்

adityam tarpayami ,
somam tarpayami ,
angarakam tarpayami ,
budham tarpayami ,
brihaspatim tarpayami ,
shukram tarpayami ,
shanaishcharam tarpayami ,
rahum tarpayami ,
ketum tarpayami .
keshavam tarpayami ,
narayanam tarpayami ,
madhavam tarpayami ,
govindam tarpayami ,
vishnum tarpayami ,
madhusudanam tarpayami ,
trivikramam tarpayami ,
vamanam tarpayami ,
shridharam tarpayami ,
hrishikesham tarpayami ,
padmanabham tarpayami ,
damodaram tarpayami .

11. Nyasam · ந்யாஸம்

pranavasya rishih brahma , devi gayatri chandah , paramatma devata .
bhuradi saptavyahritinam atri-bhrigu-kutsa-vasishtha-gautama-kashyapa-angirasa rishayah ,
gayatri-ushnik-anushtup-brihati-pankti-trishtup-jagatyah chandamsi ,
agni-vayu-arka-vagisha-varuna-indra-vishvedeva devatah .

12. Gayatri Avahanam · காயத்ரீ ஆவாஹனம்

ayatu varada devi aksharam brahmasammitam ,
gayatri chandasam mata idam brahma jushasva nah .
ojo'si saho'si balamasi bhrajo'si ,
devanam dhamanamasi vishvamasi vishvayuh ,
sarvamasi sarvayuh abhibhurom ,
gayatrim avahayami , savitrim avahayami , sarasvatim avahayami .

13. Gayatri Japam · காயத்ரீ ஜபம்

Om , tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi ,
dhiyo yo nah prachodayat .

14. Gayatri Udvasanam · காயத்ரீ உத்வாஸனம்

uttame shikhare devi bhumyam parvatamurdhani ,
brahmanebhyo'bhyanujnata gachchha devi yathasukham .

15. Upasthanam · உபஸ்தானம்

yasho'ham bhavami brahmananam yasho rajnam yasho visham ,
yashassatyasya bhavami bhavami yashasam yashah .
adityanavam aroksham purnam paripathinim ,
achchhidram parayishnum shataritram svastaye ,
om nama adityaya , nama adityaya , nama adityaya ,
pratitishthantam tvadityanu pratitishthasam .

16. Digvandanam · திக் வந்தனம்

sandhyayai namah , savitryai namah ,
gayatryai namah , sarasvatyai namah .
sarvabhyo devatabhyo namo namah ,
kamo'karshin namo namah , manyurakarshin namo namah .
pratichyai dishe namah , udichyai dishe namah ,
prachyai dishe namah , dakshinayai dishe namah .
urdhvaya namah , adharaya namah ,
antarikshaya namah , bhumyai namah ,
brahmane namah , vishnave namah .

17. Abhivadanam · அபிவாதனம்

Om ( ... ) pravaranvita
( ... ) gotrah drahyayana sutrah sama shakhadhyayi
( ... ) sharmahamasmi bho abhivadaye .

18. Closing slokas · நிறைவு ஸ்லோகங்கள்

yamaya dharmarajaya mrityave chantakaya cha ,
vaivasvataya kalaya sarvabhutakshayaya cha .
audumbaraya dadhnaya nilaya parameshthine ,
vrikodaraya chitraya chitraguptaya vai namah .
chitraguptaya vai namo nama iti .
ritam satyam param brahma purusham krishnapingalam ,
urdhvaretam virupaksham vishvarupaya vai namah .
vishvarupaya vai namo nama iti .
namah savitre jagadekachakshushe jagatprasutisthitinashahetave ,
trayimayaya trigunatmadharine virinchinarayanashankaratmane .
dhyeyah sada savitrimandalamadhyavarti narayanah sarasijasanasannivishtah ,
keyuravan makarakundalavan kiriti hari hiranmayavapurdhritashankhachakrah .
shankhachakragadapane dvarakanilayachyuta ,
govinda pundarikaksha raksha mam sharanagatam .
akashat patitam toyam yatha gachchhati sagaram ,
sarvadevanamaskarah keshavam pratigachchhati .
shrikeshavam pratigachchhatyom nama iti .
kayena vacha manasendriyairva buddhyatmana va prakriteh svabhavat ,
karomi yadyat sakalam parasmai narayanayeti samarpayami .
adya no deva savitah prajavatsavissaubhagam , paradushvapnyam suva .
vishvani deva savitarduritani parasuva , yadbhadram tanma asuva .

अर्थ

1. Achamanam · ஆசமனம்

दाहिनी हथेली में थोड़ा जल लें और पहले तीन नामों में से हर एक के साथ उसे पिएँ — कुल 3 बार। फिर हाथ धो लें।
अब नाम बोलते हुए मुख और शरीर के अंगों को छुएँ: केशव और नारायण (दाहिना और बायाँ गाल), माधव और गोविंद (दाहिनी और बायीं आँख), विष्णु और मधुसूदन (दाहिना और बायाँ नथुना), त्रिविक्रम और वामन (दाहिना और बायाँ कान), श्रीधर और हृषीकेश (दाहिना और बायाँ कंधा), पद्मनाभ (नाभि), दामोदर (सिर का शीर्ष)। कुछ सामवेदी परिवार घूँट के लिए "ॐ केशवाय स्वाहा" कहते हैं; अपने परिवार का अनुसरण करें।

ॐ, अच्युत को नमस्कार। (पहला घूँट।)

ॐ, अनंत को नमस्कार। (दूसरा घूँट।)

ॐ, गोविंद को नमस्कार। (तीसरा घूँट।)

केशव, नारायण; माधव, गोविंद;

विष्णु, मधुसूदन; त्रिविक्रम, वामन;

श्रीधर, हृषीकेश; पद्मनाभ, दामोदर — एक ही प्रभु के बारह नाम, जिनमें से हर एक शरीर के एक अंग को छूता है।

2. Ganesha prayer · விக்னேஸ்வர ப்ரார்த்தனை

आरंभ करने से पहले विघ्न दूर करने के लिए इसका पाठ करें।

जो श्वेत वस्त्र पहने हैं, सर्वव्यापी हैं, चंद्रमा के रंग के हैं, चार भुजाओं वाले हैं,

प्रसन्न मुख वाले — सब विघ्नों की शांति के लिए उनका ध्यान करना चाहिए।

3. Pranayamam · பிராணாயாமம்

दाहिने हाथ की अनामिका और अँगूठे से नाक बंद करें — साँस भरते समय (पूरक) पंक्ति 1, रोकते समय (कुंभक) पंक्ति 2, और छोड़ते समय (रेचक) पंक्ति 3 बोलें।

ॐ - पृथ्वी, अंतरिक्ष, स्वर्ग।

ॐ - ऊपर के लोक: महः, जनः, तपः और सत्यम्।

हम उस दिव्य सृष्टिकर्ता की पूजनीय ज्योति का ध्यान करते हैं;

वे हमारी बुद्धि को प्रेरित और मार्गदर्शित करें।

जल, ज्योति, रस, अमृत — सब ब्रह्म है, विश्वात्मा; तीनों लोक, ॐ।

4. Sankalpam · சங்கல்பம்

दाहिने हाथ में जल लें (बायाँ हाथ ऊपर रखें), मंत्र बोलें, और अंत में जल नीचे छोड़ दें।

मुझसे चिपके सारे पापों के नाश के द्वारा,

परमेश्वर को प्रसन्न करने के लिए मैं सायंकालीन संध्या करता हूँ।

5. Marjanam · மார்ஜனம்

जल लें, हर पंक्ति बोलें, और उसे सिर और कंधों पर छिड़कें।

हे जलो, तुम सचमुच सुख के स्रोत हो;

हमें अन्न और बल दो,

ताकि हमारी इंद्रियाँ सशक्त हों और हमें महान आनंद मिले।

तुम्हारा वह परम आनंदमय सार,

हमें यहाँ उसका भागी बनाओ,

जैसे स्नेहमयी माताएँ अपने बच्चों को अपना दूध पिलाती हैं।

तुम्हारे उस सार से हमें तृप्ति मिले,

जिसकी तुम्हारे भीतर उपस्थिति से तुम आनंद देते हो।

हे जलो, हमें संतान और नया जीवन दो।

6. Sipping water · நீர் அருந்தும் மந்திரம்

हथेली में थोड़ा जल लें, यह छोटा मंत्र बोलें और पी लें। फिर एक आचमन करें (चरण 1 की तरह 3 घूँट)। सामवेदी सुबह और शाम यह छोटा रूप इस्तेमाल करते हैं; दोपहर में वे लंबा रूप लेते हैं।

रात्रि और वरुण मुझे शुद्ध करें। यह अर्पण भली-भाँति संपन्न हो।

7. Second Marjanam · இரண்டாவது மார்ஜனம்

दधिक्रावणो श्लोक के साथ सिर पर फिर जल छिड़कें (सामवेदी यहाँ यजुर्वेदियों वाला ही श्लोक लेते हैं), फिर पहले मार्जन के "आपो हि ष्ठा" श्लोक दोहराएँ। अंत में सिर के चारों ओर दक्षिणावर्त थोड़ा जल छिड़कें।

मैं विजयी, सर्वव्यापी, तेज़ गति वाले दधिक्रावा की स्तुति करता हूँ;

वे हमारे मुखों (और इंद्रियों) को सुगंधित करें और हमारी आयु बढ़ाएँ।

हे जलो, तुम सचमुच सुख के स्रोत हो;

हमें अन्न और बल दो,

ताकि हमारी इंद्रियाँ सशक्त हों और हमें महान आनंद मिले।

तुम्हारा वह परम आनंदमय सार,

हमें यहाँ उसका भागी बनाओ,

जैसे स्नेहमयी माताएँ अपने बच्चों को अपना दूध पिलाती हैं।

तुम्हारे उस सार से हमें तृप्ति मिले,

जिसकी तुम्हारे भीतर उपस्थिति से तुम आनंद देते हो।

हे जलो, हमें संतान और नया जीवन दो।

ॐ, पृथ्वी, अंतरिक्ष और स्वर्ग। (सिर के चारों ओर दक्षिणावर्त जल छिड़कें।)

8. Arghyam · அர்க்யம்

पश्चिम की ओर मुख करें। दोनों हाथों की अंजलि बनाएँ, जल लें, कंधे की ऊँचाई तक उठाएँ, गायत्री बोलें और जल गिरा दें — 3 बार। फिर नीचे दिए दूसरे श्लोक के साथ एक और प्रायश्चित्त अर्घ्य दें (यह किसी भी देरी की भरपाई करता है)। सामवेदी इस अंतिम अर्घ्य के लिए गायत्री के बजाय ऋचा (ऋग्वेद 8.23.15) लेते हैं।

ॐ। हम दिव्य सृष्टिकर्ता की पूजनीय ज्योति का ध्यान करते हैं;

वे हमारी बुद्धि को प्रेरित और मार्गदर्शित करें।

जो मर्त्य आहुतियों से अग्नि का सम्मान करता है, उस पर किसी शत्रु का अधिकार नहीं —

जादू से काम करने वाले का भी नहीं।

9. Asau Adityo Brahma · அஸோ ஆதித்யோ ப்ரஹ்ம

अपने चारों ओर दक्षिणावर्त थोड़ा जल छिड़कें और एक बार घूम जाएँ। फिर दोनों हाथों से छाती के बीच को छुएँ, आँखें बंद करें और सूर्य, ब्रह्म और स्वयं को एक मानें। फिर आचमन करें।

ॐ, पृथ्वी, अंतरिक्ष और स्वर्ग।

वह सूर्य ब्रह्म है। मैं स्वयं वही ब्रह्म हूँ।

10. Deva Tarpanam · தேவ தர்ப்பணம்

वैकल्पिक चरण। हर नाम के बाद उँगलियों के सिरों से थोड़ा जल डालें, एक बार में एक नाम। एड़ियों पर बैठें: सुबह पूर्व की ओर, दोपहर में पूर्व या उत्तर की ओर, शाम को उत्तर की ओर। फिर एक बार आचमन करें।

मैं सूर्य, चंद्र, मंगल, बुध, गुरु, शुक्र, शनि, राहु और केतु को जल अर्पित करता हूँ।

मैं केशव, नारायण, माधव, गोविंद, विष्णु, मधुसूदन, त्रिविक्रम, वामन, श्रीधर, हृषीकेश, पद्मनाभ और दामोदर को जल अर्पित करता हूँ।

11. Nyasam · ந்யாஸம்

ये पंक्तियाँ माथे (ऋषि), नाक के नीचे के भाग (छंद) और छाती के मध्य (देवता) को छूते हुए बोलें। फिर अपने परिवार की रीति के अनुसार गायत्री के साथ दस बार प्राणायाम करें। सामवेदी यहाँ यजुर्वेदियों के हाथ-और-शरीर वाले न्यास के बजाय ये पंक्तियाँ इस्तेमाल करते हैं।

प्रणव (ॐ) के ऋषि ब्रह्मा हैं, इसका छंद देवी गायत्री है, इसके देवता परमात्मा हैं।

सात व्याहृतियों (भूः, भुवः आदि) के ऋषि अत्रि, भृगु, कुत्स, वसिष्ठ, गौतम, कश्यप और अंगिरस हैं;

उनके छंद गायत्री, उष्णिक्, अनुष्टुप्, बृहती, पंक्ति, त्रिष्टुप् और जगती हैं;

उनके देवता अग्नि, वायु, अर्क (सूर्य), वागीश, वरुण, इंद्र और विश्वेदेव हैं।

12. Gayatri Avahanam · காயத்ரீ ஆவாஹனம்

हाथ हृदय के सामने जोड़ें और देवी का आवाहन करें। हर "आवाहयामि" के बाद हथेलियाँ जोड़ें, कनिष्ठिकाएँ छूती रहें, उन्हें एक बार अपनी ओर भीतर घुमाएँ और वापस लाएँ।

पधारिए, वरदान देने वाली देवी, जो अविनाशी ब्रह्म से एकरूप हैं;

गायत्री, वैदिक छंदों की माता, हमारी इस प्रार्थना को स्वीकार कीजिए।

आप ओज हैं, आप बल हैं, आप शक्ति हैं, आप तेज हैं;

आप देवताओं का निवास हैं, आप सब कुछ हैं, आप स्वयं जीवन हैं;

आप सब हैं, आप सबका जीवन हैं; ॐ, आप सब पर विजय पाने वाली हैं।

मैं गायत्री का आवाहन करता हूँ। मैं सावित्री का आवाहन करता हूँ। मैं सरस्वती का आवाहन करता हूँ।

13. Gayatri Japam · காயத்ரீ ஜபம்

पश्चिम की ओर मुख करके गायत्री मंत्र का कम से कम 10 बार पाठ करें (परंपरा से 108 तक)। एक पारिवारिक मार्गदर्शिका सुबह 108, दोपहर 32 और शाम 64 बताती है; अपने परिवार की रीति का पालन करें। रुद्राक्ष की माला या उँगलियों पर गिनें।

ॐ। हम दिव्य सृष्टिकर्ता की पूजनीय ज्योति का ध्यान करते हैं;

वे हमारी बुद्धि को प्रेरित और मार्गदर्शित करें।

14. Gayatri Udvasanam · காயத்ரீ உத்வாஸனம்

जप के बाद इन शब्दों से गायत्री को विदा करें।

देवी, आप सर्वोच्च शिखर पर, पृथ्वी में जड़े मेरु पर्वत की चोटी पर निवास करती हैं।

आपकी पूजा करने वाले ब्राह्मणों से विदा लेकर, हे देवी, जैसी आपकी इच्छा हो, लौट जाइए।

15. Upasthanam · உபஸ்தானம்

वैकल्पिक चरण। खड़े होकर, हाथ जोड़कर पाठ करें। सामवेदियों में गायत्री को विदा करने के बाद अलग उपस्थान नहीं होता; पुस्तक कहती है कि कुछ लोग सुबह केवल "अच्छिद्रम्" से आगे की पंक्तियाँ बोलते हैं, और शाम को अंतिम पंक्ति बदल जाती है। पहली पंक्तियाँ (यशो अहम्...) और "आदित्यनावम्" की पंक्ति दो पारिवारिक मार्गदर्शिकाओं से जोड़ी गई हैं।

मैं ब्राह्मणों का यश बनूँ, राजाओं का यश बनूँ, प्रजा का यश बनूँ;

मैं सत्य का यश बनूँ, सब यशस्वी वस्तुओं का यश बनूँ।

मैं सूर्य की नौका पर सवार हो गया हूँ — भरी हुई, बिना एक भी छेद के, पार ले जाने में समर्थ, सौ पतवारों वाली — हमारे कल्याण के लिए।

सूर्य को नमस्कार। सूर्य को नमस्कार। सूर्य को नमस्कार।

हे सूर्य, आप जब विश्राम को जाते हैं तो मैं आपका अनुसरण करता हूँ।

16. Digvandanam · திக் வந்தனம்

वैकल्पिक चरण। हाथ जोड़ें और हर दिशा की ओर मुख करके उसे नमन करें। पहली पंक्तियों के लिए पश्चिम की ओर मुख करें, फिर अगली हर पंक्ति के लिए दाईं ओर घूमें (प)। फिर अंतिम छह के लिए पश्चिम की ओर फिर मुख करें। यह दिशाओं का वंदन है जो पुस्तक उपस्थान की जगह देती है।

संध्या को, सावित्री को नमस्कार,

गायत्री और सरस्वती को नमस्कार।

सब देवताओं को बार-बार नमस्कार।

"काम ने किया" — बार-बार नमस्कार; "क्रोध ने किया" — बार-बार नमस्कार। (काम और क्रोध से हुई भूलों के लिए मैं प्रणाम करता हूँ।)

पश्चिम को, उत्तर को नमस्कार,

पूर्व को और दक्षिण को;

ऊपर को, नीचे को नमस्कार,

बीच के आकाश को, पृथ्वी को,

ब्रह्मा और विष्णु को।

17. Abhivadanam · அபிவாதனம்

जहाँ बताया गया है वहाँ अपना प्रवर, गोत्र और नाम बोलें, फिर अपने बड़ों को प्रणाम करें। सामवेदी आमतौर पर द्राह्यायण सूत्र और साम शाखा कहते हैं; कुछ परिवार इसके बजाय लाट्यायन या राणायनीय का अनुसरण करते हैं। कृपया इन शब्दों की एक बार अपने बड़ों से पुष्टि कर लें।

ॐ - (यहाँ अपने प्रवर ऋषियों के नाम बोलें), उस प्रवर से युक्त,

(अपना गोत्र बोलें) गोत्र, द्राह्यायण सूत्र का, साम शाखा का विद्यार्थी,

(अपना नाम बोलें) शर्मा हूँ मैं — श्रीमान, मैं आपको प्रणाम करता हूँ।

18. Closing slokas · நிறைவு ஸ்லோகங்கள்

वैकल्पिक चरण। 1898 की पुस्तक कहती है कि ये समापन श्लोक वैदिक संध्या का अनिवार्य अंग नहीं हैं, और परिवार इन्हें अलग-अलग चुनते हैं। दो पारिवारिक मार्गदर्शिकाएँ नीचे दिए श्लोकों पर सहमत हैं। यदि आपका परिवार इनका पाठ नहीं करता तो यह चरण छोड़ दें। आचमन के साथ समाप्त करें।

धर्मराज यम को, मृत्यु और अंत करने वाले को नमस्कार; वैवस्वत और सब प्राणियों का अंत करने वाले काल को नमस्कार;

औदुंबर, दध्न, नील और परमेष्ठी को; वृकोदर, चित्र और चित्रगुप्त को — नमस्कार। चित्रगुप्त को बार-बार नमस्कार।

मैं परब्रह्म को प्रणाम करता हूँ, जो सत्य और धर्म हैं, श्याम-पिंगल पुरुष, सदा ब्रह्मचारी, विलक्षण नेत्रों वाले — जिनका रूप संपूर्ण ब्रह्मांड है, उन्हें बार-बार नमस्कार।

सविता को नमस्कार, जो जगत के एक नेत्र हैं, उसके जन्म, पालन और अंत के कारण हैं, जिनका स्वरूप तीन वेद हैं, जो तीन गुण धारण करते हैं, जो ब्रह्मा, विष्णु और शिव से एकरूप हैं।

सदा उन नारायण का ध्यान करें जो सूर्यमंडल के मध्य में खड़े हैं, कमल पर विराजमान, बाजूबंद, मकराकृत कुंडल, मुकुट और माला से सुशोभित, स्वर्णमय देह वाले, शंख और चक्र धारण किए।

हे गोविंद, कमल-नयन, शंख, चक्र और गदा धारण करने वाले, द्वारका के निवासी, आपकी शरण में आए मेरी रक्षा कीजिए।

जैसे आकाश से गिरी वर्षा सागर तक पहुँचती है, वैसे ही किसी भी देव को किया हर नमस्कार केशव तक पहुँचता है। श्री केशव को नमस्कार। ॐ।

मैं जो कुछ भी करता हूँ — शरीर, वाणी, मन, इंद्रियों, बुद्धि या अपने स्वभाव से — वह सब मैं परम नारायण को अर्पित करता हूँ।

हे सविता, आज हमें हमारी संतानों के साथ कल्याण दीजिए; बुरे सपनों को दूर भगाइए। हे सविता, सब अनुचित को दूर कीजिए और जो भी शुभ है वह हमें दीजिए।

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इस पाठ के बारे में
स्रोत: B. V. Kamesvara Aiyar, The Sandhyavandanam of Rig, Yajus and Sama Vedins (Madras: G. A. Natesan, 1898), printed pp. 32, 41-42, 49-52 and 123-125 for the Samaveda-specific mantras (short sipping mantras
अनुमति: Public-domain text. Vedic text is ancient and uncopyrighted. Transliteration and meanings written for this app. Scholar check pending: Sama Vedic sampradaya (Kauthuma, Ranayaniya, Jaiminiya) vary; the Abhivadanam wording, the Achamanam names, and every step taken only from family guides should be confirmed with a Sama Vedic priest. Every step can be switched off on the hub.
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