TE

సంధ్యావందనం (సామవేదం) - మధ్యాహ్నం

Sandhyavandanam (Samaveda) - Noon

సంధ్యావందనం

ప్రార్థన పాఠం

మంత్ర భాష

1. Achamanam · ஆசமனம்

ఓం అచ్యుతాయ నమః ।
ఓం అనన్తాయ నమః ।
ఓం గోవిన్దాయ నమః ॥
కేశవ నారాయణ । మాధవ గోవిన్ద ।
విష్ణో మధుసూదన । త్రివిక్రమ వామన ।
శ్రీధర హృషీకేశ । పద్మనాభ దామోదర ॥

2. Ganesha prayer · விக்னேஸ்வர ப்ரார்த்தனை

శుక్లాంబరధరం విష్ణుం శశివర్ణం చతుర్భుజం ।
ప్రసన్నవదనం ధ్యాయేత్ సర్వవిఘ్నోపశాన్తయే ॥

3. Pranayamam · பிராணாயாமம்

ఓం భూః । ఓం భువః । ఓం సువః ।
ఓం మహః । ఓం జనః । ఓం తపః । ఓం సత్యమ్ ।
ఓం తత్సవితుర్వరేణ్యం భర్గో దేవస్య ధీమహి ।
ధియో యో నః ప్రచోదయాత్ ।
ఓం ఆపో జ్యోతీ రసోఽమృతం బ్రహ్మ భూర్భువః సువరోమ్ ॥

4. Sankalpam · சங்கல்பம்

మమ ఉపాత్త సమస్తదురితక్షయద్వారా ।
పరమేశ్వరప్రీత్యర్థం మధ్యాహ్నికం కర్మ కరిష్యే ॥

5. Marjanam · மார்ஜனம்

ఆపో హి ష్ఠా మయోభువః ।
తా న ఊర్జే దధాతన ।
మహే రణాయ చక్షసే ॥
యో వః శివతమో రసః ।
తస్య భాజయతేహ నః ।
ఉశతీరివ మాతరః ॥
తస్మా అరం గమామ వః ।
యస్య క్షయాయ జిన్వథ ।
ఆపో జనయథా చ నః ॥

6. Sipping water · நீர் அருந்தும் மந்திரம்

ఆపః పునన్తు పృథివీం పృథివీ పూతా పునాతు మామ్ ।
పునన్తు బ్రహ్మణస్పతిః బ్రహ్మపూతా పునాతు మామ్ ।
యదుచ్ఛిష్టమభోజ్యం యద్వా దుశ్చరితం మమ ।
సర్వం పునన్తు మామాపోఽసతాఞ్చ ప్రతిగ్రహం స్వాహా ॥

7. Second Marjanam · இரண்டாவது மார்ஜனம்

దధిక్రావ్ణో అకారిషం జిష్ణోరశ్వస్య వాజినః ।
సురభి నో ముఖా కరత్ ప్ర ణ ఆయూంషి తారిషత్ ॥
ఆపో హి ష్ఠా మయోభువః ।
తా న ఊర్జే దధాతన ।
మహే రణాయ చక్షసే ॥
యో వః శివతమో రసః ।
తస్య భాజయతేహ నః ।
ఉశతీరివ మాతరః ॥
తస్మా అరం గమామ వః ।
యస్య క్షయాయ జిన్వథ ।
ఆపో జనయథా చ నః ॥
ఓం భూర్భువస్సువః ॥

8. Arghyam · அர்க்யம்

ఓం । తత్సవితుర్వరేణ్యం భర్గో దేవస్య ధీమహి ।
ధియో యో నః ప్రచోదయాత్ ॥
ఉద్ఘేదభి శ్రుతామఘం వృషభం నర్యాపసం ।
అస్తారమేషి సూర్య ॥

9. Asau Adityo Brahma · அஸோ ஆதித்யோ ப்ரஹ்ம

ఓం భూర్భువస్సువః ॥
అసావాదిత్యో బ్రహ్మ । బ్రహ్మైవాహమస్మి ॥

10. Deva Tarpanam · தேவ தர்ப்பணம்

ఆదిత్యం తర్పయామి ।
సోమం తర్పయామి ।
అఙ్గారకం తర్పయామి ।
బుధం తర్పయామి ।
బృహస్పతిం తర్పయామి ।
శుక్రం తర్పయామి ।
శనైశ్చరం తర్పయామి ।
రాహుం తర్పయామి ।
కేతుం తర్పయామి ॥
కేశవం తర్పయామి ।
నారాయణం తర్పయామి ।
మాధవం తర్పయామి ।
గోవిన్దం తర్పయామి ।
విష్ణుం తర్పయామి ।
మధుసూదనం తర్పయామి ।
త్రివిక్రమం తర్పయామి ।
వామనం తర్పయామి ।
శ్రీధరం తర్పయామి ।
హృషీకేశం తర్పయామి ।
పద్మనాభం తర్పయామి ।
దామోదరం తర్పయామి ॥

11. Nyasam · ந்யாஸம்

ప్రణవస్య ఋషిః బ్రహ్మా । దేవీ గాయత్రీ ఛన్దః । పరమాత్మా దేవతా ॥
భూరాది సప్తవ్యాహృతీనాం అత్రి భృగు కుత్స వసిష్ఠ గౌతమ కాశ్యప ఆఙ్గిరస ఋషయః ।
గాయత్రీ ఉష్ణిక్ అనుష్టుప్ బృహతీ పఙ్క్తి త్రిష్టుప్ జగత్యః ఛన్దాంసి ।
అగ్ని వాయు అర్క వాగీశ వరుణ ఇన్ద్ర విశ్వేదేవా దేవతాః ॥

12. Gayatri Avahanam · காயத்ரீ ஆவாஹனம்

ఆయాతు వరదా దేవీ అక్షరం బ్రహ్మసమ్మితమ్ ।
గాయత్రీ ఛన్దసాం మాతా ఇదం బ్రహ్మ జుషస్వ నః ॥
ఓజోఽసి సహోఽసి బలమసి భ్రాజోఽసి ।
దేవానాం ధామనామాసి విశ్వమసి విశ్వాయుః ।
సర్వమసి సర్వాయుః అభిభూరోం ।
గాయత్రీమ్ ఆవాహయామి । సావిత్రీమ్ ఆవాహయామి । సరస్వతీమ్ ఆవాహయామి ॥

13. Gayatri Japam · காயத்ரீ ஜபம்

ఓం । తత్సవితుర్వరేణ్యం భర్గో దేవస్య ధీమహి ।
ధియో యో నః ప్రచోదయాత్ ॥

14. Gayatri Udvasanam · காயத்ரீ உத்வாஸனம்

ఉత్తమే శిఖరే దేవీ భూమ్యాం పర్వతమూర్ధని ।
బ్రాహ్మణేభ్యోఽభ్యనుజ్ఞాతా గచ్ఛ దేవి యథాసుఖమ్ ॥

15. Upasthanam · உபஸ்தானம்

ఆదిత్యనావమ్ ఆరోక్షం పూర్ణాం పరిపాథినీమ్ ।
అచ్ఛిద్రాం పారయిష్ణుం శతారిత్రాం స్వస్తయే ।
ఓం నమ ఆదిత్యాయ । నమ ఆదిత్యాయ । నమ ఆదిత్యాయ ।
ఉదు త్యం జాతవేదసం దేవం వహన్తి కేతవః ।
దృశే విశ్వాయ సూర్యమ్ ॥
చిత్రం దేవానాముదగాదనీకం చక్షుర్మిత్రస్య వరుణస్యాగ్నేః ।
ఆప్రా ద్యావాపృథివీ అన్తరిక్షం సూర్య ఆత్మా జగతస్తస్థుషశ్చ ॥
సూర్య ఇవ దృశే భూయాసం । అగ్నిరివ తేజసా । వాయురివ ప్రాణేన ।
సోమ ఇవ గన్ధేన । బృహస్పతిరివ బుద్ధ్యా ।
అశ్వినావివ రూపేణ । ఇన్ద్రాగ్నీ ఇవ బలేన ।
బ్రహ్మభాగో ఏవాహం భూయాసం । పాప్మభాగా మే ద్విషన్తః ॥

16. Digvandanam · திக் வந்தனம்

సన్ధ్యాయై నమః । సావిత్ర్యై నమః ।
గాయత్ర్యై నమః । సరస్వత్యై నమః ॥
సర్వాభ్యో దేవతాభ్యో నమో నమః ।
కామోఽకార్షీన్ నమో నమః । మన్యురకార్షీన్ నమో నమః ॥
ప్రాచ్యై దిశే నమః । దక్షిణాయై దిశే నమః ।
ప్రతీచ్యై దిశే నమః । ఉదీచ్యై దిశే నమః ॥
ఊర్ధ్వాయ నమః । అధరాయ నమః ।
అన్తరిక్షాయ నమః । భూమ్యై నమః ।
బ్రహ్మణే నమః । విష్ణవే నమః ॥

17. Abhivadanam · அபிவாதனம்

ఓం ( ... ) ప్రవరాన్విత
( ... ) గోత్రః ద్రాహ్యాయణ సూత్రః సామ శాఖాధ్యాయీ
( ... ) శర్మాహమస్మి భో అభివాదయే ॥

18. Closing slokas · நிறைவு ஸ்லோகங்கள்

యమాయ ధర్మరాజాయ మృత్యవే చాన్తకాయ చ ।
వైవస్వతాయ కాలాయ సర్వభూతక్షయాయ చ ॥
ఔదుమ్బరాయ దధ్నాయ నీలాయ పరమేష్ఠినే ।
వృకోదరాయ చిత్రాయ చిత్రగుప్తాయ వై నమః ॥
చిత్రగుప్తాయ వై నమో నమ ఇతి ॥
ఋతం సత్యం పరం బ్రహ్మ పురుషం కృష్ణపిఙ్గలమ్ ।
ఊర్ధ్వరేతం విరూపాక్షం విశ్వరూపాయ వై నమః ॥
విశ్వరూపాయ వై నమో నమ ఇతి ॥
నమః సవిత్రే జగదేకచక్షుషే జగత్ప్రసూతిస్థితినాశహేతవే ।
త్రయీమయాయ త్రిగుణాత్మధారిణే విరిఞ్చినారాయణశఙ్కరాత్మనే ॥
ధ్యేయః సదా సవితృమణ్డలమధ్యవర్తీ నారాయణః సరసిజాసనసన్నివిష్టః ।
కేయూరవాన్ మకరకుణ్డలవాన్ కిరీటీ హారీ హిరణ్మయవపుర్ధృతశఙ్ఖచక్రః ॥
శఙ్ఖచక్రగదాపాణే ద్వారకానిలయాచ్యుత ।
గోవిన్ద పుణ్డరీకాక్ష రక్ష మాం శరణాగతమ్ ॥
ఆకాశాత్ పతితం తోయం యథా గచ్ఛతి సాగరమ్ ।
సర్వదేవనమస్కారః కేశవం ప్రతిగచ్ఛతి ॥
శ్రీకేశవం ప్రతిగచ్ఛత్యోం నమ ఇతి ॥
కాయేన వాచా మనసేన్ద్రియైర్వా బుద్ధ్యాత్మనా వా ప్రకృతేః స్వభావాత్ ।
కరోమి యద్యత్ సకలం పరస్మై నారాయణాయేతి సమర్పయామి ॥
అద్య నో దేవ సవితః ప్రజావత్సావీస్సౌభగమ్ । పరాదుష్వప్న్యం సువ ॥
విశ్వాని దేవ సవితర్దురితాని పరాసువ । యద్భద్రం తన్మ ఆసువ ॥

దేవనాగరి నుంచి ఆటోమేటిక్‌గా మార్చాం, చదవడానికి సహాయంగా.

లిప్యంతరీకరణ

1. Achamanam · ஆசமனம்

om achyutaya namah ,
om anantaya namah ,
om govindaya namah .
keshava narayana , madhava govinda ,
vishno madhusudana , trivikrama vamana ,
shridhara hrishikesha , padmanabha damodara .

2. Ganesha prayer · விக்னேஸ்வர ப்ரார்த்தனை

shuklambaradharam vishnum shashivarnam chaturbhujam ,
prasannavadanam dhyayet sarvavighnopashantaye .

3. Pranayamam · பிராணாயாமம்

Om bhuh , Om bhuvah , Om suvah ,
Om mahah , Om janah , Om tapah , Om satyam ,
Om tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi ,
dhiyo yo nah prachodayat ,
Om apo jyoti raso'mritam brahma bhurbhuvah suvarom .

4. Sankalpam · சங்கல்பம்

mama upatta samastaduritakshayadvara ,
parameshvaraprityartham madhyahnikam karma karishye .

5. Marjanam · மார்ஜனம்

apo hi shtha mayobhuvah ,
ta na urje dadhatana ,
mahe ranaya chakshase .
yo vah shivatamo rasah ,
tasya bhajayateha nah ,
ushatiriva matarah .
tasma aram gamama vah ,
yasya kshayaya jinvatha ,
apo janayatha cha nah .

6. Sipping water · நீர் அருந்தும் மந்திரம்

apah punantu prithivim prithivi puta punatu mam ,
punantu brahmanaspatih brahmaputa punatu mam ,
yaduchchhishtamabhojyam yadva dushcharitam mama ,
sarvam punantu mamapo'satancha pratigraham svaha .

7. Second Marjanam · இரண்டாவது மார்ஜனம்

dadhikravno akarisham jishnorashvasya vajinah ,
surabhi no mukha karat pra na ayumshi tarishat .
apo hi shtha mayobhuvah ,
ta na urje dadhatana ,
mahe ranaya chakshase .
yo vah shivatamo rasah ,
tasya bhajayateha nah ,
ushatiriva matarah .
tasma aram gamama vah ,
yasya kshayaya jinvatha ,
apo janayatha cha nah .
om bhurbhuvassuvah .

8. Arghyam · அர்க்யம்

Om , tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi ,
dhiyo yo nah prachodayat .
udghedabhi shrutamagham vrishabham naryapasam ,
astarameshi surya .

9. Asau Adityo Brahma · அஸோ ஆதித்யோ ப்ரஹ்ம

om bhurbhuvassuvah .
asavadityo brahma , brahmaivahamasmi .

10. Deva Tarpanam · தேவ தர்ப்பணம்

adityam tarpayami ,
somam tarpayami ,
angarakam tarpayami ,
budham tarpayami ,
brihaspatim tarpayami ,
shukram tarpayami ,
shanaishcharam tarpayami ,
rahum tarpayami ,
ketum tarpayami .
keshavam tarpayami ,
narayanam tarpayami ,
madhavam tarpayami ,
govindam tarpayami ,
vishnum tarpayami ,
madhusudanam tarpayami ,
trivikramam tarpayami ,
vamanam tarpayami ,
shridharam tarpayami ,
hrishikesham tarpayami ,
padmanabham tarpayami ,
damodaram tarpayami .

11. Nyasam · ந்யாஸம்

pranavasya rishih brahma , devi gayatri chandah , paramatma devata .
bhuradi saptavyahritinam atri-bhrigu-kutsa-vasishtha-gautama-kashyapa-angirasa rishayah ,
gayatri-ushnik-anushtup-brihati-pankti-trishtup-jagatyah chandamsi ,
agni-vayu-arka-vagisha-varuna-indra-vishvedeva devatah .

12. Gayatri Avahanam · காயத்ரீ ஆவாஹனம்

ayatu varada devi aksharam brahmasammitam ,
gayatri chandasam mata idam brahma jushasva nah .
ojo'si saho'si balamasi bhrajo'si ,
devanam dhamanamasi vishvamasi vishvayuh ,
sarvamasi sarvayuh abhibhurom ,
gayatrim avahayami , savitrim avahayami , sarasvatim avahayami .

13. Gayatri Japam · காயத்ரீ ஜபம்

Om , tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi ,
dhiyo yo nah prachodayat .

14. Gayatri Udvasanam · காயத்ரீ உத்வாஸனம்

uttame shikhare devi bhumyam parvatamurdhani ,
brahmanebhyo'bhyanujnata gachchha devi yathasukham .

15. Upasthanam · உபஸ்தானம்

adityanavam aroksham purnam paripathinim ,
achchhidram parayishnum shataritram svastaye ,
om nama adityaya , nama adityaya , nama adityaya ,
udu tyam jatavedasam devam vahanti ketavah ,
drishe vishvaya suryam .
chitram devanamudagadanikam chakshurmitrasya varunasyagneh ,
apra dyavaprithivi antariksham surya atma jagatastasthushashcha .
surya iva drishe bhuyasam , agniriva tejasa , vayuriva pranena ,
soma iva gandhena , brihaspatiriva buddhya ,
ashvinaviva rupena , indragni iva balena ,
brahmabhago evaham bhuyasam , papmabhaga me dvishantah .

16. Digvandanam · திக் வந்தனம்

sandhyayai namah , savitryai namah ,
gayatryai namah , sarasvatyai namah .
sarvabhyo devatabhyo namo namah ,
kamo'karshin namo namah , manyurakarshin namo namah .
prachyai dishe namah , dakshinayai dishe namah ,
pratichyai dishe namah , udichyai dishe namah .
urdhvaya namah , adharaya namah ,
antarikshaya namah , bhumyai namah ,
brahmane namah , vishnave namah .

17. Abhivadanam · அபிவாதனம்

Om ( ... ) pravaranvita
( ... ) gotrah drahyayana sutrah sama shakhadhyayi
( ... ) sharmahamasmi bho abhivadaye .

18. Closing slokas · நிறைவு ஸ்லோகங்கள்

yamaya dharmarajaya mrityave chantakaya cha ,
vaivasvataya kalaya sarvabhutakshayaya cha .
audumbaraya dadhnaya nilaya parameshthine ,
vrikodaraya chitraya chitraguptaya vai namah .
chitraguptaya vai namo nama iti .
ritam satyam param brahma purusham krishnapingalam ,
urdhvaretam virupaksham vishvarupaya vai namah .
vishvarupaya vai namo nama iti .
namah savitre jagadekachakshushe jagatprasutisthitinashahetave ,
trayimayaya trigunatmadharine virinchinarayanashankaratmane .
dhyeyah sada savitrimandalamadhyavarti narayanah sarasijasanasannivishtah ,
keyuravan makarakundalavan kiriti hari hiranmayavapurdhritashankhachakrah .
shankhachakragadapane dvarakanilayachyuta ,
govinda pundarikaksha raksha mam sharanagatam .
akashat patitam toyam yatha gachchhati sagaram ,
sarvadevanamaskarah keshavam pratigachchhati .
shrikeshavam pratigachchhatyom nama iti .
kayena vacha manasendriyairva buddhyatmana va prakriteh svabhavat ,
karomi yadyat sakalam parasmai narayanayeti samarpayami .
adya no deva savitah prajavatsavissaubhagam , paradushvapnyam suva .
vishvani deva savitarduritani parasuva , yadbhadram tanma asuva .

అర్థం

1. Achamanam · ஆசமனம்

కుడి చేతిలో కొంచెం నీళ్ళు తీసుకుని, మొదటి మూడు నామాలను ఒక్కొక్కటిగా చెప్పి సేవించండి - మొత్తం 3 సార్లు. తర్వాత చేతులు కడుక్కోండి.
ఇప్పుడు నామాలు చెప్తూ శరీర భాగాలను తాకండి: కేశవ, నారాయణ (కుడి, ఎడమ చెంప); మాధవ, గోవింద (కుడి, ఎడమ కన్ను); విష్ణో, మధుసూదన (కుడి, ఎడమ ముక్కు రంధ్రం); త్రివిక్రమ, వామన (కుడి, ఎడమ చెవి); శ్రీధర, హృషీకేశ (కుడి, ఎడమ భుజం); పద్మనాభ (నాభి); దామోదర (తల పైభాగం). కొన్ని సామవేద కుటుంబాలు సేవించేటప్పుడు "ఓం కేశవాయ స్వాహా" అని చెబుతారు; మీ కుటుంబ సంప్రదాయం ప్రకారం చేయండి.

ఓం, అచ్యుతునికి నమస్కారం. (మొదటి సారి సేవించండి.)

ఓం, అనంతునికి నమస్కారం. (రెండవ సారి.)

ఓం, గోవిందునికి నమస్కారం. (మూడవ సారి.)

కేశవ, నారాయణ; మాధవ, గోవింద;

విష్ణో, మధుసూదన; త్రివిక్రమ, వామన;

శ్రీధర, హృషీకేశ; పద్మనాభ, దామోదర - ఒకే భగవంతుని పన్నెండు నామాలు, ఒక్కొక్కటి శరీరంలో ఒక భాగాన్ని తాకుతుంది.

2. Ganesha prayer · விக்னேஸ்வர ப்ரார்த்தனை

ప్రారంభించే ముందు విఘ్నాలు తొలగడానికి దీన్ని చెప్పండి.

తెల్లని వస్త్రాలు ధరించినవాడు, సర్వవ్యాపి, చంద్రుని వర్ణం కలవాడు, నాలుగు చేతులు కలవాడు,

ప్రసన్నమైన ముఖం గల ఆయనను, సకల విఘ్నాలు శాంతించడానికి ధ్యానించాలి.

3. Pranayamam · பிராணாயாமம்

కుడి చేతి ఉంగరపు వేలు + బొటనవేలుతో ముక్కు మూసి — పీల్చేటప్పుడు (పూరకం) 1వ లైన్, బిగపట్టేటప్పుడు (కుంభకం) 2వ లైన్, వదిలేటప్పుడు (రేచకం) 3వ లైన్ చెప్పాలి.

ఓం - భూలోకం, అంతరిక్షం, స్వర్గలోకం.

ఓం - ఉన్నత లోకాలు: మహః, జనః, తపః, సత్యం.

ఆ దివ్య సృష్టికర్త యొక్క పూజనీయ తేజస్సును మేము ధ్యానిస్తున్నాము;

ఆయన మా బుద్ధులను ప్రేరేపించి నడిపించుగాక.

జలం, జ్యోతి, రసం, అమృతం - అంతా బ్రహ్మమే, పరమాత్మయే; మూడు లోకాలు ఓం.

4. Sankalpam · சங்கல்பம்

కుడి చేతిలో నీళ్ళు తీసుకుని (ఎడమ చేతిని పైన పెట్టి) చెప్పి, చివర్లో నీళ్ళను కింద వదలాలి.

నన్ను అంటుకున్న సకల పాపాలు తొలగడం ద్వారా,

పరమేశ్వరుని ప్రీతి కొరకు, మాధ్యాహ్నిక కర్మను ఆచరిస్తాను.

5. Marjanam · மார்ஜனம்

నీళ్ళు తీసుకుని, ప్రతి పంక్తి చెప్పి తల/భుజాలపై చిలకరించాలి.

ఓ జలములారా, మీరు సుఖానికి మూలం;

మాకు అన్నాన్ని, బలాన్ని ప్రసాదించండి,

మా ఇంద్రియాలు బలపడి గొప్ప ఆనందం కలగాలి.

మీలోని అతి శుభకరమైన సారాన్ని,

ఇక్కడ మేము కూడా పొందేలా చేయండి,

ప్రేమగల తల్లులు పిల్లలకు పాలిచ్చినట్లు.

మీ ఆ సారాన్ని మేము సమృద్ధిగా పొందుదాం,

అది మీలో ఉండటం వల్ల మీరు ఆనందాన్నిస్తారు.

ఓ జలములారా, మాకు సంతానాన్ని, నూతన జీవాన్ని ప్రసాదించండి.

6. Sipping water · நீர் அருந்தும் மந்திரம்

చెప్పి చివర కొంచెం నీరు సేవించండి.

జలాలు భూమిని పవిత్రం చేయుగాక; పవిత్రమైన భూమి నన్ను పవిత్రం చేయుగాక;

వేదాధిపతి నన్ను పవిత్రం చేయుగాక; పవిత్రమైన వేదం నన్ను పవిత్రం చేయుగాక.

నేను తిన్న ఎంగిలి, తినకూడనిది, లేదా నా దుశ్చరితం ఏదైనా,

జలాలు వాటన్నిటినీ, అనర్హుల నుండి పుచ్చుకున్న దానాన్ని కూడా శుద్ధి చేయుగాక; స్వాహా.

7. Second Marjanam · இரண்டாவது மார்ஜனம்

మళ్ళీ "దధిక్రావ్ణో" మంత్రంతో తలపై నీళ్ళు చిలకరించండి (ఇక్కడ సామవేదులు కూడా యజుర్వేదుల మంత్రమే చెబుతారు); తర్వాత మొదటి మార్జనంలోని "ఆపో హి ష్ఠా" మంత్రాలను మళ్ళీ చెప్పండి. చివరలో తల చుట్టూ ప్రదక్షిణంగా కొంచెం నీళ్ళు చల్లండి.

విజయశీలుడు, సర్వవ్యాపి, వేగవంతుడైన దధిక్రావుని స్తుతిస్తున్నాను;

ఆయన మా ముఖాలను, ఇంద్రియాలను సుగంధభరితం చేసి, మా ఆయుష్షును పెంచుగాక.

ఓ జలములారా, మీరు సుఖానికి మూలం;

మాకు అన్నాన్ని, బలాన్ని ప్రసాదించండి,

మా ఇంద్రియాలు బలపడి గొప్ప ఆనందం కలగాలి.

మీలోని అతి శుభకరమైన సారాన్ని,

ఇక్కడ మేము కూడా పొందేలా చేయండి,

ప్రేమగల తల్లులు పిల్లలకు పాలిచ్చినట్లు.

మీ ఆ సారాన్ని మేము సమృద్ధిగా పొందుదాం,

అది మీలో ఉండటం వల్ల మీరు ఆనందాన్నిస్తారు.

ఓ జలములారా, మాకు సంతానాన్ని, నూతన జీవాన్ని ప్రసాదించండి.

ఓం, భూమి, అంతరిక్షం, స్వర్గం. (తల చుట్టూ ప్రదక్షిణంగా నీళ్ళు చల్లండి.)

8. Arghyam · அர்க்யம்

సూర్యుని వైపు తిరగండి. రెండు చేతులు కలిపి నీళ్ళు తీసుకుని, భుజం ఎత్తు వరకు పైకెత్తి, గాయత్రి చెప్పి వదలండి - మధ్యాహ్నం 2 సార్లు. తర్వాత ప్రాయశ్చిత్త అర్ఘ్యంగా మరొక్కసారి కింది రెండవ మంత్రంతో వదలండి (ఆలస్యమైనందుకు పరిహారం). సామవేదులు ఈ చివరి అర్ఘ్యానికి గాయత్రికి బదులు ఒక ఋక్కు చెబుతారు (ఋగ్వేదం 8.93.1).

ఓం. దివ్య సృష్టికర్త పూజనీయ తేజస్సును మేము ధ్యానిస్తున్నాము;

ఆయన మా బుద్ధులను ప్రేరేపించి నడిపించుగాక.

సూర్యా, ధనంతో ప్రసిద్ధుడై, వర్షంలా వరాలు కురిపించేవాడై,

మనుషులకు మేలు చేసేవాడై, ఉదారంగా ఇచ్చేవాడైన వాని కోసం నీవు ఉదయిస్తున్నావు.

9. Asau Adityo Brahma · அஸோ ஆதித்யோ ப்ரஹ்ம

మీ చుట్టూ ప్రదక్షిణంగా కొంచెం నీళ్ళు చల్లి, ఒకసారి తిరగండి. తర్వాత రెండు చేతులతో ఛాతీ మధ్యను తాకి, కళ్ళు మూసుకుని, సూర్యుడు, బ్రహ్మం, మీరు ముగ్గురూ ఒకటే అని భావించండి. తర్వాత ఆచమనం చేయండి.

ఓం, భూమి, అంతరిక్షం, స్వర్గం.

ఆ సూర్యుడే బ్రహ్మం. నేనే ఆ బ్రహ్మం.

10. Deva Tarpanam · தேவ தர்ப்பணம்

ఇది ఐచ్ఛిక దశ. ప్రతి పేరు తర్వాత వేళ్ళ కొనల ద్వారా కొంచెం నీళ్ళు వదలండి. మడమలపై కూర్చుని: ఉదయం తూర్పు వైపు, మధ్యాహ్నం తూర్పు లేదా ఉత్తరం వైపు, సాయంత్రం ఉత్తరం వైపు. తర్వాత ఒక్కసారి ఆచమనం చేయండి.

సూర్యుడు, చంద్రుడు, కుజుడు, బుధుడు, గురుడు, శుక్రుడు, శని, రాహువు, కేతువులకు జలం సమర్పిస్తున్నాను.

కేశవుడు, నారాయణుడు, మాధవుడు, గోవిందుడు, విష్ణువు, మధుసూదనుడు, త్రివిక్రముడు, వామనుడు, శ్రీధరుడు, హృషీకేశుడు, పద్మనాభుడు, దామోదరులకు జలం సమర్పిస్తున్నాను.

11. Nyasam · ந்யாஸம்

నుదురు (ఋషి), ముక్కు కింద (ఛందస్సు), ఛాతీ మధ్య (దేవత) తాకుతూ ఈ వాక్యాలు చెప్పండి. తర్వాత మీ కుటుంబ సంప్రదాయం ప్రకారం గాయత్రితో 10 సార్లు ప్రాణాయామం చేయండి. యజుర్వేదుల చేతి-శరీర న్యాసానికి బదులు సామవేదులు ఇక్కడ ఈ వాక్యాలు చెబుతారు.

ప్రణవం (ఓం) యొక్క ఋషి బ్రహ్మ, ఛందస్సు దేవి గాయత్రి, దేవత పరమాత్మ.

ఏడు వ్యాహృతుల (భూః, భువః మొదలైనవి) ఋషులు అత్రి, భృగు, కుత్స, వసిష్ఠ, గౌతమ, కాశ్యప, ఆంగిరసులు;

వాటి ఛందస్సులు గాయత్రి, ఉష్ణిక్, అనుష్టుప్, బృహతి, పంక్తి, త్రిష్టుప్, జగతి;

వాటి దేవతలు అగ్ని, వాయువు, అర్కుడు (సూర్యుడు), వాగీశుడు, వరుణుడు, ఇంద్రుడు, విశ్వేదేవులు.

12. Gayatri Avahanam · காயத்ரீ ஆவாஹனம்

గుండె ముందు చేతులు జోడించి దేవిని ఆహ్వానించండి. ప్రతి "ఆవాహయామి" తర్వాత అరచేతులను చిటికెన వేళ్ళు తాకేలా కలిపి, ఒకసారి మీ వైపు లోపలికి తిప్పి, తిరిగి యథాస్థానానికి తీసుకురండి.

వరాలిచ్చే దేవీ, నాశనం లేని బ్రహ్మంతో ఒకటైనదానా, రా;

వేద ఛందస్సుల తల్లీ గాయత్రీ, మా ఈ ప్రార్థనను స్వీకరించు.

నీవు ఓజస్సువు, నీవు శక్తివి, నీవు బలానివి, నీవు తేజస్సువు;

నీవు దేవతల నివాసం, నీవు సర్వం, నీవే ప్రాణం;

నీవు అన్నీ, అందరి ప్రాణం; ఓం, నీవు అన్నిటినీ జయించేదానివి.

గాయత్రిని ఆవాహన చేస్తున్నాను. సావిత్రిని ఆవాహన చేస్తున్నాను. సరస్వతిని ఆవాహన చేస్తున్నాను.

13. Gayatri Japam · காயத்ரீ ஜபம்

తూర్పు వైపు తిరిగి గాయత్రి మంత్రాన్ని కనీసం 10 సార్లు చెప్పండి (సంప్రదాయంగా 108 వరకు). ఒక కుటుంబ మార్గదర్శి ఉదయం 108, మధ్యాహ్నం 32, సాయంత్రం 64 అని ఇస్తుంది; మీ కుటుంబ సంప్రదాయం ప్రకారం చేయండి. రుద్రాక్ష మాలతో లేదా వేళ్ళతో లెక్కించవచ్చు.

ఓం. దివ్య సృష్టికర్త పూజనీయ తేజస్సును మేము ధ్యానిస్తున్నాము;

ఆయన మా బుద్ధులను ప్రేరేపించి నడిపించుగాక.

14. Gayatri Udvasanam · காயத்ரீ உத்வாஸனம்

జపం తర్వాత ఈ మాటలతో గాయత్రిని సాగనంపండి.

దేవీ, భూమిలో పాతుకున్న పర్వతం (మేరు) శిఖరాగ్రంలోని ఉన్నత శిఖరంపై నీవు నివసిస్తున్నావు.

నిన్ను పూజించిన బ్రాహ్మణుల అనుమతి పొంది, దేవీ, నీకు ఇష్టమైన విధంగా వెళ్ళు.

15. Upasthanam · உபஸ்தானம்

ఇది ఐచ్ఛిక దశ. లేచి నిలబడి, చేతులు జోడించి, ఉత్తరం లేదా సూర్యుని వైపు తిరిగి చెప్పండి. మధ్యాహ్నం సామవేదులు యజుర్వేదుల మధ్యాహ్న ఉపస్థాన మంత్రాలను, తర్వాత కింది చివరి నాలుగు వాక్యాలను ("సూర్య ఇవ...") చెబుతారని పుస్తకం చెబుతుంది. మొదటి మూడు వాక్యాలు రెండు కుటుంబ మార్గదర్శుల నుండి చేర్చినవి.

మా క్షేమం కోసం సూర్యుని నావ ఎక్కాను - నిండినది, చిన్న రంధ్రమైనా లేనిది, అవతలి ఒడ్డుకు చేర్చగలది, వంద తెడ్లు కలది.

సూర్యునికి నమస్కారం. సూర్యునికి నమస్కారం. సూర్యునికి నమస్కారం.

పుట్టిన వాటన్నిటినీ తెలిసిన ఆ దేవుని కిరణాలు పైకి తీసుకువెళ్తున్నాయి,

అందరూ సూర్యుని చూడగలిగేలా.

దేవతల అద్భుత సమూహం ఉదయించింది - మిత్ర, వరుణ, అగ్నుల నేత్రం;

ఆయన ఆకాశం, భూమి, అంతరిక్షాన్ని నింపాడు; కదిలేవాటికి, కదలనివాటికి సూర్యుడే ఆత్మ.

నేను చూపులో సూర్యునిలా, తేజస్సులో అగ్నిలా, ప్రాణశక్తిలో వాయువులా ఉందునుగాక;

సుగంధంలో సోముడిలా, బుద్ధిలో బృహస్పతిలా,

రూపంలో అశ్వినులలా, బలంలో ఇంద్రాగ్నులలా;

నేను బ్రహ్మంలో మాత్రమే భాగం పొందెదనుగాక, నా శత్రువులు నా పాపాలలో భాగం పొందెదరుగాక.

16. Digvandanam · திக் வந்தனம்

ఇది ఐచ్ఛిక దశ. చేతులు జోడించి, ప్రతి దిక్కుకు తిరిగి నమస్కరించండి. మొదటి వాక్యాలకు తూర్పు వైపు తిరగండి, తర్వాతి వాటికి కుడి వైపుకు తిరగండి (త). చివరి ఆరింటికి మళ్ళీ తూర్పు వైపు తిరగండి. ఉపస్థానానికి బదులు పుస్తకం ఇచ్చే దిక్కుల నమస్కారం ఇదే.

సంధ్యకు నమస్కారం, సావిత్రికి నమస్కారం,

గాయత్రికి, సరస్వతికి నమస్కారం.

అన్ని దేవతలకు మళ్ళీ మళ్ళీ నమస్కారం.

"కామం చేసింది" - మళ్ళీ మళ్ళీ నమస్కారం; "కోపం చేసింది" - మళ్ళీ మళ్ళీ నమస్కారం. (కామం, కోపం వల్ల చేసిన తప్పులకు నమస్కరిస్తున్నాను.)

తూర్పుకు నమస్కారం, దక్షిణానికి నమస్కారం,

పడమరకు నమస్కారం, ఉత్తరానికి నమస్కారం;

పైకి నమస్కారం, కిందికి నమస్కారం,

మధ్యలోని ఆకాశానికి నమస్కారం, భూమికి నమస్కారం,

బ్రహ్మకు, విష్ణువుకు నమస్కారం.

17. Abhivadanam · அபிவாதனம்

చూపిన చోట్ల మీ సొంత ప్రవర, గోత్రం, పేరు చెప్పి పెద్దలకు నమస్కారం చేయండి. సామవేదులు సాధారణంగా ద్రాహ్యాయణ సూత్రం, సామ శాఖ అని చెబుతారు; కొన్ని కుటుంబాలు లాట్యాయనం లేదా రాణాయనీయం అనుసరిస్తారు. ఈ మాటలను ఒకసారి పెద్దలతో నిర్ధారించుకోండి.

ఓం - (మీ ప్రవర ఋషుల పేర్లు ఇక్కడ చెప్పండి), ఆ ప్రవరంతో కూడిన,

(మీ గోత్రం) గోత్రం, ద్రాహ్యాయణ సూత్రం, సామ శాఖ అధ్యయనం చేసేవాడు,

(మీ పేరు) శర్మను నేను - అయ్యా, నమస్కరిస్తున్నాను.

18. Closing slokas · நிறைவு ஸ்லோகங்கள்

ఇది ఐచ్ఛిక దశ. ఈ ముగింపు శ్లోకాలు వైదిక సంధ్యలో అవసరమైన భాగం కాదని 1898 పుస్తకం చెబుతుంది; కుటుంబాలు వీటిని వేర్వేరుగా ఎంచుకుంటాయి. రెండు కుటుంబ మార్గదర్శులు కింద ఉన్నవాటిలో ఏకీభవిస్తాయి. మీ కుటుంబం చెప్పకపోతే ఈ దశను వదిలేయండి. ఆచమనంతో ముగించండి.

ధర్మరాజైన యమునికి, మృత్యువుకు, అంతకునికి నమస్కారం; వైవస్వతునికి, సర్వ ప్రాణులను అంతం చేసే కాలునికి నమస్కారం;

ఔదుంబరుడు, దధ్నుడు, నీలుడు, పరమేష్ఠి; వృకోదరుడు, చిత్రుడు, చిత్రగుప్తునికి నమస్కారం. చిత్రగుప్తునికి మళ్ళీ మళ్ళీ నమస్కారం.

సత్యమూ ధర్మమూ అయిన పరబ్రహ్మను, నలుపు కలిసిన పింగళ వర్ణపు పురుషుని, ఊర్ధ్వరేతస్కుని, విచిత్ర నేత్రాలు కలవానిని నమస్కరిస్తున్నాను - విశ్వమే రూపంగా కలవానికి మళ్ళీ మళ్ళీ నమస్కారం.

లోకానికి ఒకే కన్నైన, లోకం పుట్టుకకు, స్థితికి, నాశనానికి కారణమైన, మూడు వేదాలే రూపంగా కలిగిన, మూడు గుణాలను ధరించిన, బ్రహ్మ విష్ణు శివులతో ఒకటైన సవితకు నమస్కారం.

సూర్యమండలం మధ్యలో పద్మాసనంపై కూర్చున్నవాడు, భుజకీర్తులు, మకర కుండలాలు, కిరీటం, హారం ధరించినవాడు, బంగారు శరీరం కలవాడు, శంఖ చక్రాలు ధరించినవాడైన నారాయణుని ఎల్లప్పుడూ ధ్యానించండి.

శంఖ చక్ర గదలు ధరించినవాడా, ద్వారకా నివాసీ, అచ్యుతా, గోవిందా, పుండరీకాక్షా, శరణు వచ్చిన నన్ను రక్షించు.

ఆకాశం నుండి పడిన నీరు సముద్రానికి చేరినట్లు, ఏ దేవునికి చేసిన నమస్కారమైనా కేశవునికే చేరుతుంది. శ్రీ కేశవునికి నమస్కారం. ఓం.

శరీరం, వాక్కు, మనస్సు, ఇంద్రియాలు, బుద్ధి, నా స్వభావం ద్వారా నేను చేసే సమస్తాన్నీ పరమాత్ముడైన నారాయణునికే సమర్పిస్తున్నాను.

సవితా దేవా, ఈ రోజు సంతానంతో కూడిన శుభాన్ని మాకు ప్రసాదించు; చెడు కలలను పారదోలు. సవితా దేవా, సమస్త దోషాలను తొలగించి, మంచిని మాకు ప్రసాదించు.

దీన్ని ఇతరులతో కలిసి చేయండిWhatsApp
ఈ పాఠం గురించి
మూలం: B. V. Kamesvara Aiyar, The Sandhyavandanam of Rig, Yajus and Sama Vedins (Madras: G. A. Natesan, 1898), printed pp. 32, 41-42, 49-52 and 123-125 for the Samaveda-specific mantras (short sipping mantras
లైసెన్స్: Public-domain text. Vedic text is ancient and uncopyrighted. Transliteration and meanings written for this app. Scholar check pending: Sama Vedic sampradaya (Kauthuma, Ranayaniya, Jaiminiya) vary; the Abhivadanam wording, the Achamanam names, and every step taken only from family guides should be confirmed with a Sama Vedic priest. Every step can be switched off on the hub.
తప్పు కనిపించిందా? మాకు చెప్పండి

సంధ్యావందనం గురించి మరిన్ని ప్రార్థనలు